职场快节奏让医务人员面临的压力不断增加，对护士来说，夜班更是困扰护士们的“心头痛”。一方面，病人需要护士日夜守护，另一方面，护士多为女性，随着年龄增长以及长期夜班对机体内分泌系统施加影响，对护士健康造成不利影响。3月8日，四川省科学城医院工会设立了“护士睡眠日”，并出台了相关规定，多措并举竭力为护士营造健康睡眠，让护士充分利用睡眠日充足的休息，快乐工作，健康生活。

良好的睡眠是消除疲劳、恢复体力、维护身心健康的重要保证。为将“护士睡眠日”真正落到实处，该院做出了明确规定：即在护士下夜班的第一天，如无特殊情况，医院及科室不安排护士加班、培训、学习及参与科室的其他活动，护士长在排班表上使用“SD”(Sleep Day)进行标注，不在当天排二线班；护理部要储备一定数量的护理人员，以供紧急状态或特殊情况下调配使用，采取“三层级”护理人力资源调配原则，从病区、到大科、再到护理部，通过三级调配，确保临床一线护理单元在工作量大、危重病人多、节假日及特殊时段的护理人力资源配置，或者可将“护士睡眠日”排为最末位的应急加班班次，从而减少护士加班几率，确保“护士睡眠日”的休息。科室学习、培训可采用多种方式进行，如线上线下相结合，通过“网课、微课”，微信群发布学习资料等形式，以问卷星的形式考核学习效果，操作培训可通过提前录制培训视频放至“课堂派”进行自学，设定考核期限，护士可根据自己的排班自由预约考试时间。同时，工会还对 如何改善护士睡眠提出了建议，并与护理部定期和不定期开展督查，及时了解护士睡眠改善情况，从而增强护士幸福感和归属感，以愉悦的身心更好为病人提供优质的护理服务。

“只有稳定的护理队伍和高素质护理人才，才能为人民健康权益和生命安全提供有力保障。因此，我们推行护士睡眠日是为了更好地为护士提供强大的支持保障系统，给予她们以人文关怀，像磁铁一样牢牢吸引并留任护理人才，从而培养出‘有温度的护士 ’，为患者提供更加优质的护理服务，为医院可持续发展积累坚而有力的软实力。”工会主席、副院长肖巍如是说。