生命在于运动，幸福源于健康
伴着夏日凉爽的晚风， 干部职工按需求和喜好， 相互邀约 踢足球、打羽毛球， 或到健身房慢跑、在瑜伽室放松， 尽情享受运动健身带来的愉悦！ 这些充满力与美的画面 是医院贯彻落实 《“健康中国2030”规划纲要》 倡导全民健身新时尚，培育干部职工树立 每天健身一小时 健康工作每一天 幸福生活一辈子 健康理念所带来的可喜变化。
医务人员的工作既是脑力劳动又是体力劳动，长期以来，提起健康，大多数人首先都会联想到医生，但是说到健身，医生的参与感就没有那么强了。 作为大众健康的守护者，医护人员却因为工作的特殊性，工作负荷大、服务对象广、昼夜颠倒，成为了最缺乏锻炼的人。因此，参加健身运动，增强自身体质，是每一位医务人员必须践行的活动。 “足球场和篮球场上都装上了镁光灯，排球场新增了教员，健身房里的器械还有专人指导，现在我们大家健身的积极性都很高，下班后都愿意留下来锻炼一小时后再走。” 
普洱市中心医院（思茅区人民医院）2021年全员健身活动启动仪式后，全院干部职工纷纷响应以“爱运动，给健康助力；强体魄，为工作加油”为主题的全员健身运动倡议，自觉加入到运动健身的队伍中。 为让全院干部职工参与到全民健身运动中，医院研究制定了2021年全员健身活动方案，确立了由院领导班子组成活动主委和副主委的全民健身领导机构。 同时，明确以各党支部、各工会小组为单位，每天安排1名活动副主委带头参与，主委不定期参加，每天按照活动安排认真组织职工打卡医院健身房及运动场，每位职工每月不得少于参加两次活动。 此外，积极组织开展了适合医院特点的体育活动，不定期组织职工进行气排球、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等对抗赛和趣味运动会。 医院体育设施的建设，是对全院干部职工健康、精神面貌的关注，也是医院关心关爱员工的又一项新举措，它能让大家保持活力、心情愉悦且增加工作积极性。 近年来，医院遵循“因地制宜、业余志愿、小型多样”的原则，大力改、扩、新建全民健身场地，增加相应的健身设施与设备，满足全院干部职工需求，开展形式多样、贴近生活、接受度高的健身走（跑）、球类等运动项目，并增加瑜伽、舞蹈、台球等新兴项目，健身活动开展得丰富多彩。 连日，医院的健身房内一派热火朝天，动感的音乐节奏、现代化的体育器械、专业的指导，让前来健身的职工充分享受到了运动的活力和健身的快乐。 一名正在健身的职工说：“作为一名医务工作者，只有自己身体健康，才能更好的救治病人。每天下午只要晚来一点，像跑步机、动感单车这样大量消耗热量的运动器械就要排队使用，大家的身体素质明显比以前好多了。” 目前，选择在健身房锻炼的职工只是一小部分，大多数职工还是青睐传统的户外健身方式。 带球突破、往来飞跑、远投近突
飞身扑救、马赛回旋、大力轰门 跨步接球、跃起拦网、精准扣杀 …… 室外的篮球场、足球场、排球场上同样十分热闹。尽管天气炎热，但仍阻挡不住运动健儿在赛场奋力拼搏。 每一次完美的配合，每一个精彩的进球，不仅展现了力与美，更获得了掌声和鼓励。 随着医院全民健身活动的不断深入开展，经常参加体育锻炼的人数不断增加，大家对提高身体素质的需要越来越高，“健身”在院内已经成为了一个热门的词汇。 每天，普洱市中心医院健身爱好者们不仅给自己的业余文化生活增添了色彩，也成为了医院里一道耀眼的风景线。
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